বিজ্ঞাপন
আপনি কি আপনার শরীরের চর্বি গণনা করার জন্য একটি ব্যবহারিক এবং কার্যকর উপায় খুঁজছেন? অ্যাপ্লিকেশন প্লাক্সি, শারীরিক পরিমাপ এবং BMI ট্র্যাকার এবং শরীরের চর্বি % পেশী এবং ক্যালোরি আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে! এই উদ্ভাবনী সরঞ্জামগুলি আপনার শরীরের গঠন মূল্যায়ন, চর্বি শতাংশ পরিমাপ, আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং আপনার শরীরের চর্বি নিয়ন্ত্রণের জন্য আদর্শ।
আবেদনপত্র প্লাক্সি Durnin/Womersley এবং জ্যাকসন/Pollock সূত্র ব্যবহার করে, পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে ফ্যাট শতাংশের বিভিন্ন স্তরের জন্য উপযুক্ত। তবে এটির সাহায্যে, আপনি আপনার লিঙ্গ, বয়স, ওজন, উচ্চতা এবং নির্দিষ্ট ত্বকের ভাঁজগুলি বিবেচনায় নিয়ে আপনার শরীরের চর্বি সূচকটি দ্রুত এবং সঠিকভাবে গণনা করতে পারেন।
বিজ্ঞাপন
অ্যাপটি পান প্লাক্সি এখনই Google Play Store-এ এবং আপনার স্বাস্থ্য এবং শরীরের চর্বির উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ আছে। ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন.
আবেদন শারীরিক পরিমাপ এবং BMI ট্র্যাকার আপনার শরীরের চর্বি নিরীক্ষণে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য অফার করে।
বিজ্ঞাপন
কিন্তু চর্বি শতাংশ গণনা ছাড়াও, আপনি একটি অ্যাক্সেস থাকবে ওয়াটার ইনলেট ট্র্যাকার আপনি সবসময় হাইড্রেটেড তা নিশ্চিত করতে, ক কার্যকলাপ ট্র্যাকার পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করতে, সম্পর্কে তথ্য আদর্শ শরীরের ওজন এবং এমনকি একটি খাদ্য পরিকল্পনা যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করবে।
শরীরের চর্বি % পেশী এবং ক্যালোরি
যারা একটি অল-ইন-ওয়ান অ্যাপ চান তাদের জন্য বডি ফ্যাট % পেশী এবং ক্যালোরি একটি চমৎকার বিকল্প। এটির সাহায্যে, আপনি আপনার ওজন নিরীক্ষণ করতে পারেন, ক্যালোরি ট্র্যাক করতে পারেন, গণনা করতে পারেন শরীরের চর্বি শতাংশ, কোমর/উচ্চতার অনুপাত পরীক্ষা করুন এবং প্রতিদিনের জল খাওয়ার জন্য সুপারিশগুলি পান৷ এই সব একটি একক অ্যাপে! তাই, সময় নষ্ট না করে এখনই Google Play Store থেকে Body Fat % মাসল এবং ক্যালোরি ডাউনলোড করুন।
এই আশ্চর্যজনক অ্যাপগুলির সাহায্যে, আপনার শরীরের চর্বি গণনা করতে, আপনার স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ করতে এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম থাকবে৷ তাই আর অপেক্ষা করবেন না, এখনই সেগুলি ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনে আপনার যাত্রা শুরু করুন!
Plixi: শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর
Plixi অ্যাপ শরীরের চর্বি সূচক গণনা করার জন্য একটি কার্যকর টুল। বিখ্যাত Durnin/Womersley এবং Jackson/Polock সূত্র ব্যবহার করে, Plixi প্রতিটি ব্যবহারকারীর লিঙ্গ, বয়স, ওজন, উচ্চতা এবং নির্দিষ্ট ত্বকের ভাঁজ বিবেচনা করে একটি সঠিক এবং ব্যক্তিগতকৃত মূল্যায়ন করে।
কিন্তু পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য বিভিন্ন সূত্রের সাথে, Plixi শরীরের চর্বি শতাংশের বিভিন্ন স্তরের লোকেদের পূরণ করে, দ্রুত এবং নির্ভরযোগ্য ফলাফল প্রদান করে।
Plixi এর মাধ্যমে আপনার শরীরের গঠন ট্র্যাক করে, আপনি দক্ষতার সাথে আপনার শরীরের চর্বি নিরীক্ষণ এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবেন। কিন্তু অ্যাপ দ্বারা ব্যবহৃত সূত্রগুলির নির্ভুলতা এটিকে যে কেউ তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার লক্ষ্য অর্জন করতে চায় তাদের জন্য একটি অপরিহার্য হাতিয়ার করে তোলে।
Plixi – ফ্যাট ক্যালকুলেটর – গুগল প্লেতে অ্যাপ
শরীরের পরিমাপ এবং BMI ট্র্যাকার: শরীরের চর্বি পর্যবেক্ষণ
সংক্ষেপে, বডি মেজারমেন্ট এবং বিএমআই ট্র্যাকার শরীরের চর্বি নিরীক্ষণ এবং আপনার শরীরের গঠন মূল্যায়নের জন্য একটি সর্ব-ইন-ওয়ান অ্যাপ। মত বৈশিষ্ট্য সহ ওয়াটার ইনলেট ট্র্যাকার, কার্যকলাপ ট্র্যাকার পদার্থবিদ্যা, ক্যালকুলেটর শরীরের চর্বি শতাংশ, আদর্শ শরীরের ওজন এবং ডায়েট প্ল্যান, এটি আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে।
ও ওয়াটার ইনলেট ট্র্যাকার আপনি পর্যাপ্ত হাইড্রেটেড তা নিশ্চিত করতে সাহায্য করে, যখন কার্যকলাপ ট্র্যাকার ফিটনেস আপনাকে দিনের বেলা পোড়া ক্যালোরি নিরীক্ষণ করতে দেয়। ক্যালকুলেটর দিয়ে শরীরের চর্বি শতাংশ, আপনি আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন. আরও ভাল ফলাফল অর্জনের জন্য আপনি আপনার প্রশিক্ষণের রুটিন এবং ডায়েট সামঞ্জস্য করতে পারেন।
উপরন্তু, শরীরের পরিমাপ এবং BMI ট্র্যাকার নির্দেশ করে আদর্শ শরীরের ওজন আপনার উচ্চতার উপর ভিত্তি করে এবং ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য পরিকল্পনা অফার করে। এটি আপনাকে স্বাস্থ্যকর উপায়ে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে। অ্যাপটি আপনার স্বাস্থ্যের নিরীক্ষণ এবং শরীরের চর্বি পরিচালনার জন্য একটি স্বজ্ঞাত অভিজ্ঞতা প্রদান করে সুবিধাজনক এবং ব্যবহারে সহজ হওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
Google Play Store থেকে বিনামূল্যে শারীরিক পরিমাপ এবং BMI ট্র্যাকার ডাউনলোড করুন এবং আজই একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় আপনার যাত্রা ট্র্যাক করা শুরু করুন।
শরীরের পরিমাপ নিরীক্ষণ করে – Google Play-তে অ্যাপ
