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आजकल, बहुत से लोग खाद्य पदार्थ खरीदने से पहले उनके लेबल पढ़ने में रुचि रखते हैं, आखिरकार, वे स्वस्थ निर्णय लेना चाहते हैं। लेकिन कभी-कभी लेबल पर मौजूद सारी जानकारी को समझना एक चुनौती हो सकती है। यहीं है भोजन को स्कैन करने के लिए ऐप्स, जो इस प्रक्रिया को सभी के लिए आसान और अधिक सुलभ बनाता है।
ऐसे कई एप्लिकेशन उपलब्ध हैं, लेकिन हम सबसे लोकप्रिय में से तीन पर प्रकाश डालेंगे: लेबल खोलना, युका यह है खाद्य तथ्य खोलें. ये उपकरण प्राप्त करने के लिए उत्कृष्ट हैं पोषण संबंधी जानकारी आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले उत्पादों के बारे में, आपको अधिक जागरूक और स्वस्थ निर्णय लेने में मदद करता है। इन ऐप्स से, आप भोजन के बारकोड को स्कैन कर सकते हैं और महत्वपूर्ण विवरण जैसे कि एक्सेस कर सकते हैं पोषण तालिका, आप सामग्री भोजन का और भले ही वह अति-प्रसंस्कृत हो या उसमें अवांछित योजक शामिल हों।
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सुनिश्चित करें कि इन ऐप्स का लाभ उठाएं और भोजन खरीदते समय स्वास्थ्यवर्धक विकल्प चुनना शुरू करें। उन्हें अभी डाउनलोड करें और जानें कि खाद्य लेबल को पढ़ना और समझना कितना आसान है!
लेबल खोलना
हे लेबल खोलना एक एप्लिकेशन है जो भोजन का मूल्यांकन करने के लिए दो मुख्य मानदंडों का उपयोग करता है। पहली कसौटी है न्यूट्री-स्कोर प्रणाली, जो एक प्रदान करता है पोषण मूल्यांकन इसकी संरचना के आधार पर वैश्विक खाद्य प्रोफ़ाइल। दूसरी कसौटी है नया वर्गीकरण, जो की डिग्री का आकलन करता है खाद्य प्रसंस्करण.
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डेसरोटुलैंडो उपयोगकर्ता को प्रत्येक स्कैन किए गए भोजन के लिए पोषण संबंधी स्कोर प्रदान करता है, जिससे यह पहचानने में मदद मिलती है कि यह एक स्वस्थ विकल्प है या नहीं। इन मूल्यांकनों के माध्यम से, यह जानना संभव है कि क्या भोजन अति-प्रसंस्कृत है या इसमें अवांछित योजक हैं। इस तरह, डेसरोटुलैंडो खाद्य लेबलों की व्याख्या करने में मदद करता है, और अधिक जागरूक और स्वस्थ विकल्प के लिए आवश्यक जानकारी प्रदान करता है।
हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि डेसरोटुलैंडो की कुछ आलोचनाएँ की गई हैं। कुछ मामलों में, न्यूट्री-स्कोर स्कोर विरोधाभासी हो सकता है नया वर्गीकरण, जो उपभोक्ता के लिए भ्रम पैदा कर सकता है। इसके बावजूद, ऐप अभी भी एक उपयोगी टूल है पोषण मूल्यांकन और की समझ खाद्य प्रसंस्करण.
डेसरोटुलैंडो की मुख्य विशेषताएं:
- पोषण मूल्यांकन पर आधारित न्यूट्री-स्कोर प्रणाली
- का वर्गीकरण खाद्य प्रसंस्करण पर आधारित नया वर्गीकरण
- प्रत्येक स्कैन किए गए भोजन के लिए पोषण स्कोर
- अल्ट्राप्रोसेसिंग और अवांछित एडिटिव्स का विश्लेषण
- खाद्य लेबलों की व्याख्या करने में सहायता
लिंक डाउनलोड करें:
युका
हे युका एक एप्लिकेशन है जो खाद्य पदार्थों को वर्गीकृत करने के लिए तीन मानदंडों का उपयोग करता है: पोषण गुणवत्ता, की उपस्थिति खाद्य योज्य और क्या उत्पाद पारिस्थितिक है। इन मानदंडों के आधार पर, युका भोजन का मूल्यांकन करता है, उसे खराब, औसत, अच्छा या उत्कृष्ट के रूप में वर्गीकृत करता है।
निम्न का प्रकटन पोषण गुणवत्ता इसका मूल्यांकन न्यूट्री-स्कोर के अनुसार किया जाता है, एक पद्धति जो भोजन की संरचना को ध्यान में रखती है। आप खाद्य योज्य उत्पादों में मौजूद उत्पादों का भी विश्लेषण किया जाता है, जिससे उपभोक्ताओं को अवांछित पदार्थों की उच्चतम सामग्री वाले उत्पादों की पहचान करने की अनुमति मिलती है। इसके अलावा, युका इस बात पर भी विचार करता है कि क्या भोजन पारिस्थितिक है, यानी कि क्या इसका उत्पादन टिकाऊ और पर्यावरण का सम्मान करते हुए किया गया है।
इस व्यापक मूल्यांकन के साथ, युका उपयोगकर्ताओं को उनके द्वारा उपभोग किए जा रहे भोजन की गुणवत्ता के बारे में स्पष्ट जानकारी देता है। यदि स्कैन किए गए भोजन को आदर्श विकल्प नहीं माना जाता है, तो एप्लिकेशन बेहतर विकल्पों की खपत को प्रोत्साहित करते हुए स्वास्थ्यवर्धक उत्पादों के लिए सिफारिशें प्रस्तुत करता है।
हालाँकि, यह उजागर करना महत्वपूर्ण है कि युका हमेशा अपने मूल्यांकन में भोजन की उत्पत्ति के देश को ध्यान में नहीं रखता है। अत: वर्गीकरण को लेकर कुछ विवाद हो सकता है पारिस्थितिक खाद्य पदार्थ, क्योंकि मानक और नियम प्रत्येक देश के अनुसार अलग-अलग होते हैं।
इस चेतावनी के साथ भी, युका उपभोक्ताओं को खरीदारी करते समय स्वस्थ विकल्प चुनने और बेहतर पोषण को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए एक उपयोगी उपकरण है। पोषण गुणवत्ता और स्थिरता.
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खाद्य तथ्य खोलें
आवेदन पत्र खाद्य तथ्य खोलें उन उपभोक्ताओं के लिए एक आवश्यक उपकरण है जो भोजन खरीदते समय अधिक जानकारीपूर्ण विकल्प चुनना चाहते हैं। के कार्य के साथ भोजन स्कैन करें, उपयोगकर्ता इसके बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त कर सकते हैं सामग्री और यह पोषण का महत्व उत्पादों का. 800,000 से अधिक उत्पादों वाले व्यापक डेटाबेस के साथ, ओपन फूड फैक्ट्स उपभोक्ताओं को स्कैन किए गए खाद्य पदार्थों की संरचना का संपूर्ण दृश्य प्रदान करता है।
ओपन फूड फैक्ट्स की एक अनूठी विशेषता यह है कि उपयोगकर्ता उन उत्पादों की जानकारी और छवियां जोड़कर सहयोग कर सकते हैं जो अभी तक इसमें नहीं हैं। डेटाबेस. इस तरह, एप्लिकेशन अद्यतन और सटीक जानकारी का स्रोत बन जाता है। इसके अलावा, ओपन फूड फैक्ट्स एक उपयोगकर्ता के अनुकूल एप्लिकेशन है जो उपयोगकर्ताओं को आवश्यक जानकारी जल्दी और सहजता से एक्सेस करने की अनुमति देता है।
ओपन फूड फैक्ट्स के साथ, उपभोक्ता खाद्य पदार्थों से परहेज करते हुए स्वस्थ और अधिक जागरूक विकल्प चुन सकते हैं सामग्री अवांछित या निम्न गुणवत्ता. उत्पादों को स्कैन करके, यह पहचानना संभव है कि क्या भोजन में ऐसे योजक हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं, जैसे कृत्रिम रंग या संरक्षक। इसके अतिरिक्त, एप्लिकेशन के बारे में जानकारी प्रदान करता है पोषण का महत्व, उपयोगकर्ताओं को अधिक पौष्टिक और संतुलित खाद्य पदार्थ चुनने में मदद करता है।
ओपन फूड फैक्ट्स डाउनलोड करने और शुरू करने के लिए भोजन स्कैन करें, Google Play Store पर लिंक पर पहुंचें: खाद्य तथ्य खोलें। हाथ में इस शक्तिशाली उपकरण के साथ, आप अपने आहार के बारे में सूचित निर्णय लेने और स्वस्थ आहार के लाभों का आनंद लेने के लिए बेहतर ढंग से तैयार होंगे।
