Mga ad
Ngayon, maraming mga tao ang interesado sa pagbabasa ng mga label ng pagkain bago bilhin ang mga ito, pagkatapos ng lahat, gusto nilang gumawa ng mas malusog na mga desisyon. Ngunit kung minsan ang pag-unawa sa lahat ng impormasyong nakapaloob sa mga label ay maaaring maging isang hamon. Doon ang apps para mag-scan ng pagkain, na ginagawang mas madali at mas naa-access ang prosesong ito para sa lahat.
Mayroong ilang mga application na magagamit, ngunit i-highlight namin ang tatlo sa pinakasikat: Pag-unlabel, Yuka Ito ay Open Food Facts. Ang mga tool na ito ay mahusay para sa pagkuha impormasyon sa nutrisyon tungkol sa mga produktong kinokonsumo mo, na tumutulong sa iyong gumawa ng mas malay at malusog na mga desisyon. Gamit ang mga app na ito, maaari mong i-scan ang barcode ng pagkain at i-access ang mahahalagang detalye, gaya ng talahanayan ng nutrisyon, ikaw Mga sangkap ng pagkain at kahit na ito ay ultra-processed o naglalaman ng mga hindi gustong additives.
Mga ad
Tiyaking samantalahin ang mga app na ito at magsimulang gumawa ng mas malusog na mga pagpipilian kapag bumibili ng pagkain. I-download ang mga ito ngayon at tuklasin kung gaano kadaling basahin at unawain ang mga label ng pagkain!
Pag-unlabel
O Pag-unlabel ay isang application na gumagamit ng dalawang pangunahing pamantayan upang suriin ang pagkain. Ang unang criterion ay ang Sistema ng Nutri-Score, na nag-aalok ng a pagtatasa ng nutrisyon pandaigdigang profile ng pagkain batay sa komposisyon nito. Ang pangalawang pamantayan ay ang BAGONG Klasipikasyon, na tinatasa ang antas ng pagproseso ng pagkain.
Mga ad
Nagbibigay ang Desrotulando sa user ng nutritional score para sa bawat na-scan na pagkain, na tumutulong na matukoy kung ito ay isang malusog na opsyon o hindi. Sa pamamagitan ng mga pagsusuring ito, posibleng malaman kung ultra-processed ang pagkain o kung mayroon itong mga hindi gustong additives. Sa ganitong paraan, tinutulungan ni Desrotulando ang pagbibigay-kahulugan sa mga label ng pagkain, na nagbibigay ng mahahalagang impormasyon para sa isang mas may kamalayan at malusog na pagpili.
Mahalagang tandaan, gayunpaman, na ang ilang mga pagbatikos ay ginawa kay Desrotulando. Sa ilang mga kaso, ang marka ng Nutri-Score ay maaaring sumalungat sa BAGONG klasipikasyon, na maaaring lumikha ng kalituhan para sa mamimili. Sa kabila nito, ang app ay isang kapaki-pakinabang na tool para sa pagtatasa ng nutrisyon at pag-unawa sa pagproseso ng pagkain.
Mga pangunahing tampok ni Desrotundo:
- Pagtatasa ng nutrisyon batay sa Sistema ng Nutri-Score
- Pag-uuri ng pagproseso ng pagkain batay sa BAGONG Klasipikasyon
- Nutritional score para sa bawat na-scan na pagkain
- Pagsusuri ng ultraprocessing at hindi gustong mga additives
- Tulong sa pagbibigay-kahulugan sa mga label ng pagkain
Mga link sa pag-download:
Yuka
O Yuka ay isang application na gumagamit ng tatlong pamantayan upang pag-uri-uriin ang mga pagkain: kalidad ng nutrisyon, presensya ng mga additives ng pagkain at kung ang produkto ay ekolohikal. Batay sa mga pamantayang ito, sinusuri ni Yuka ang pagkain, inuuri ito bilang masama, karaniwan, mabuti o mahusay.
Ang hitsura ng kalidad ng nutrisyon Ito ay sinusuri ayon sa Nutri-Score, isang pamamaraan na isinasaalang-alang ang komposisyon ng pagkain. Ikaw mga additives ng pagkain naroroon sa mga produkto ay sinusuri din, na nagpapahintulot sa mga mamimili na makilala ang mga may pinakamataas na nilalaman ng mga hindi gustong mga sangkap. Higit pa rito, isinasaalang-alang ni Yuka kung ang pagkain ay ekolohikal, ibig sabihin, kung ito ay ginawa nang matibay at iginagalang ang kapaligiran.
Sa komprehensibong pagtatasa na ito, binibigyan ng Yuka ang mga user ng malinaw na insight sa kalidad ng pagkain na kanilang kinukuha. Kung ang na-scan na pagkain ay hindi itinuturing na isang perpektong opsyon, ang application ay nagpapakita ng mga rekomendasyon para sa mas malusog na mga produkto, na naghihikayat sa pagkonsumo ng mas mahusay na mga alternatibo.
Gayunpaman, mahalagang i-highlight na hindi palaging isinasaalang-alang ng Yuka ang bansang pinagmulan ng pagkain sa pagsusuri nito. Samakatuwid, maaaring magkaroon ng ilang kontrobersya tungkol sa pag-uuri ng ekolohikal na pagkain, dahil ang mga pamantayan at regulasyon ay nag-iiba ayon sa bawat bansa.
Kahit na may caveat na ito, ang Yuka ay isang kapaki-pakinabang na tool upang matulungan ang mga consumer na gumawa ng mas malusog na mga pagpipilian kapag namimili, na nagpo-promote ng mas mahusay na nutrisyon. kalidad ng nutrisyon at pagpapanatili.
Mga link sa pag-download:
Open Food Facts
Ang aplikasyon Open Food Facts ay isang mahalagang tool para sa mga mamimili na gustong gumawa ng mas matalinong mga pagpipilian kapag bumibili ng pagkain. Gamit ang function ng i-scan ang pagkain, ang mga user ay makakakuha ng detalyadong impormasyon tungkol sa Mga sangkap at ang halaga ng nutrisyon ng mga produkto. Sa isang malawak na database na naglalaman ng higit sa 800,000 mga produkto, ang Open Food Facts ay nag-aalok sa mga consumer ng kumpletong view ng komposisyon ng mga na-scan na pagkain.
Isa sa mga natatanging tampok ng Open Food Facts ay ang mga user ay maaaring makipagtulungan sa pamamagitan ng pagdaragdag ng impormasyon at mga larawan ng mga produkto na wala pa sa database. Sa ganitong paraan, ang application ay nagiging mapagkukunan ng na-update at tumpak na impormasyon. Higit pa rito, ang Open Food Facts ay isang user-friendly na application na nagbibigay-daan sa mga user na ma-access nang mabilis at intuitive ang kinakailangang impormasyon.
Sa Open Food Facts, ang mga mamimili ay makakagawa ng mas malusog at mas may kamalayan na mga pagpipilian, pag-iwas sa mga pagkaing may kasama Mga sangkap hindi gusto o mababang kalidad. Sa pamamagitan ng pag-scan ng mga produkto, posibleng matukoy kung ang isang pagkain ay may mga additives na nakakapinsala sa kalusugan, tulad ng mga artipisyal na kulay o preservatives. Bilang karagdagan, ang application ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa halaga ng nutrisyon, na tumutulong sa mga user na pumili ng mas masustansya at balanseng pagkain.
Upang i-download ang Open Food Facts at magsimula i-scan ang pagkain, i-access ang link sa Google Play Store: Open Food Facts. Gamit ang makapangyarihang tool na ito, mas magiging handa kang gumawa ng matalinong mga desisyon tungkol sa iyong diyeta at tamasahin ang mga benepisyo ng isang malusog na diyeta.
